Eccomi con questa semplice e veloce vellutata di piselli con formaggio feta. Perfetta per un pranzo da preparare al volo o un contorno per la cena o quando si ha bisogno di un piatto che ci riscaldi in queste fredde … Continued
Quando si torna dalla palestra esausti, dopo aver completato ogni singola rep, super affamati e desiderosi di scovare qualcosa di buono in frigo, cosa c’è di meglio di trovarvi, pronta ad attenderci, una golosa cheesecake proteica. È una cheesecake senza cottura … Continued
Questo pollo sfilacciato con zucchine è |LowCarb|HighPro|C20-P40-F40|LOW-COST| è semplicissimo da realizzare, se si ha del pollo cotto avanzato è pronto in un attimo. Se avete un robot da cucina è anche divertente da sfilacciare. Pollo sfilacciato con zucchine La ricetta … Continued
Estate, o meglio quel che ne rimane, anche se fa ancora un bel caldo. Estate per me significa mangiar pesce, e siccome adoro le patate, ecco pronta una nuova sperimentazione: pesce e patate al forno o merluzzo in crosta di patate. … Continued
Queste polpette di tacchino fit si possono preparare in anticipo e lasciare che la slow cooker lavori per noi…anzi ci si fa un allenamento casalingo nel mentre. Polpette di tacchino in versione fit Se la “mi nonna” me l’avesse vista … Continued
Cosa si può fare quando si vogliono assumere un po’ meno carboidrati ma si ha una voglia matta di un bel panino imbottito? Lo si fa al vapore così in 15 minuti. Panino speziato al vapore Super soffice e pronto per essere … Continued
Crocchette di tonno speziate con patate, 3 ingredienti principali, 3 spezie ed uno strumento molto insolito. Niente di più per questi bocconcini saporiti,completi e adatti a qualsiasi pasto. Crocchette di tonno speziate con patate Ho fatto queste crocchette di tonno speziate con patate per … Continued
Gli spiedini sono sempre divertenti da fare, ma soprattutto da mangiare. Questi spiedini di manzo e granella di broccoli trasformano una cena noiosa in una festa colorata, in più sono facili e veloci da realizzare. Perfetti per una grigliata estiva. … Continued
Era tempo che volevo fare gli Scotch eggs in versione fit, ma non avevo mai avuto la giusta ispirazione, spesso compravo tutti gli ingredienti necessari, ma puntualmente finivo per fare tutt’altro, sembravo intimorita da questa ricetta. Sbagliavo in pieno. Finalmente … Continued