Voglia di uno spuntino gustoso o di un antipasto veloce e sfizioso? Questo fagotto di pasta brisée ripieno di tofu e funghi è un’ottima soluzione quando si ha bisogno di uno snack facile e veloce … con la pasta brisée … Continued
Conoscete la ricetta asiatica delle fish balls o polpette di pesce? Ne ho fatta una versione in stile fitness food, molto facile, con macros C20% P35% F45%. Sono polpette di pesce al forno fatte con pochissimi ingredienti. Polpette di pesce … Continued
Cracker sottilissimi in stile fitness food per sostituire il pane conservando croccantezza e gusto. Cracker sottili di patate con speck ed olive verdi Questa volta ho trovato una soluzione per sostituire le gallette e le varie wasa che ultimamente mi … Continued
Crocchette di tonno speziate con patate, 3 ingredienti principali, 3 spezie ed uno strumento molto insolito. Niente di più per questi bocconcini saporiti,completi e adatti a qualsiasi pasto. Crocchette di tonno speziate con patate Ho fatto queste crocchette di tonno speziate con patate per … Continued
Oggi si scombina un piatto tipicamente indiano, i pakora. Un fitness food invitante e gustoso, ma non fritto. I pakora sono semplici frittelle a base di ortaggi di vario tipo pastellate con la farina di ceci e fritte…un vero comfort … Continued